Kesulitan mengontrol emosi, ketika merencanakan sesuatu selalu hasilnya tidak sesuai ekspektasi, atau merasa time management yang buruk, bisa jadi itu tanda-tanda ADHD dewasa. ADHD bukan hanya terjadi pada anak, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa. Beberapa gejala-gejala seperti kesulitan fokus, hiperaktif, ceroboh, pelupa, mudah gelisah, memiliki rentang perhatian yang pendek, serta sulit memahami sesuatu bisa menjadi gejala bahwa seseorang memiliki ADHD. Sayangnya, ADHD jarang terdeteksi pada orang dewasa karena tidak banyak yang menyadarinya.
Lalu bagaimana cara menyadari hal ini? Apa yang bisa dilakukan untuk menghadapi ADHD dewasa? Temukan jawabannya di Workshop On-Demand ini bersama Widya S. Sari., M.Psi., Psikolog.
