Self-Compassion adalah seni mencintai diri tanpa tapi. Mungkin selama ini hanya self-love yang kita ketahui, namun ternyata untuk menerima diri dan memberi cinta kasih pada diri kita membutuhkan Self-Compassion.
Beragam penelitian juga telah membuktikan bahwa Self-Compassion berperan penting dalam pembentukan resiliensi, kesejahteraan, bahkan hubungan yang sehat bagi individu yang menerapkannya.
Oleh sebab itu, mari kita tumbuhkan Self-Compassion melalui Workshop dari Asuh Diri di bawah ini! Klik poster untuk pendaftaran!
