Tidak dipungkiri tantangan hidup dan pemicu stres di zaman sekarang kian beragam. Mulai dari pekerjaan, permasalahan sosial, finansial, keluarga, dan masih banyak lagi. Hingga akhirnya kesehatan fisik & mental kita tidak seimbang serta sulitnya perasaan bahagia itu kita rasakan.
Meditasi bisa menjadi salah satu cara mengharmoniskan tubuh dan pikiran. Keharmonisan ini akan membawa kita lebih dekat kepada kebahagiaan. Yuk belajar bermeditasi melalui Kelas Asuh Diri x Bali Usada “Introduction to Health Meditation”. Klik poster di bawah untuk mendaftar. GRATIS!
