Mari belajar selama 14 hari bersama bu Arida Wahyuni, BSC., MoT, CEC tentang cara mempraktikkan “Mindfulness” dengan menggunakan Mindful Breathing, Body Scan dan RAIN (Teknik Navigasi Emosi) karena “Emotional regulation isn’t instinctive, but it’s learned”. Ikuti sesi EXCEL School of Parenting. Klik poster untuk pendaftaran!
