Garam merupakan salah satu bahan makanan yang banyak digunakan di nusantara. Rasanya, sulit dalam satu hari kita tidak berjumpa dengan makanan yang mengandung garam. Selain dapat membuat rasa masakan menjadi lebih enak, garam juga memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, sesuatu yang berlebihan tetap tidak baik. Jumlah konsumsi garam yang berlebih dapat mengakibatkan beberapa permasalahan kesehatan seperti darah tinggi, hingga serangan jantung.
Yuk ketahui lebih banyak tentang garam dan penggunaannya agar tidak memberikan dampak buruk bagi kita di Workshop Online MASTER ini bersama dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM. Klik poster untuk pendaftaran.
