Amigdala adalah salah satu bagian terkecil dari otak, tetapi bisa sangat kuat dan “membajak” emosi anak. Ia memproses emosi seperti kemarahan, ketakutan dan kecemasan. Ia merespons stres dengan memberi tahu otak anak untuk menunjukkan perilaku panik, marah, atau tantrum. Pada otak anak, amigdala inilah yang memiliki peran lebih banyak dibanding prefrontal cortex (bagian otak yang berfungsi untuk berfikir, membuat pilihan, dan belajar). Oleh karena itu, kita sebagai orangtua perlu membantu anak belajar mengendalikan amigdala mereka melalui emotion coaching.
Pahami cara melatih anak mengelola emosinya di Workshop EXCEL (Experiential Learning) bersama Mitra Ahli Rininta Meyftanoria, M.Psi., Psikolog, seorang Associate Psychologist at Eureka Consulting & Dosen.
Klik poster untuk pendaftaran.
