Kapan terakhir kali ‘menengok’ Si Jiwa Kecil? Dengan kita menengoknya dan terkoneksi dengannya secara berkala, ia akan merasa semakin aman sehingga diri kita yang dewasa menjadi ringan untuk melangkah. Kira-kira adakah sosok figur dirimu saat kecil yang merasa belum ‘aman’? Yuk berhenti sejenak dan melihat kembali di pengalaman masa kecil mana dia merasa tidak aman, sehingga kita bisa memeluknya dan menyampaikan “Sekarang, kamu aman.”
Untuk bertemu dengannya, diperlukan cara tertentu, salah satunya melalui Conscious Connected Breathing. Yaitu teknik yang berguna untuk membantu relaksasi, melepas trauma dan stres, meningkatkan inner peace, penerimaan diri dan kepasrahan, serta membantu mencapai hidup yang lebih sehat, berkualitas dan bahagia.
Yuk temui Jiwa Kecilmu kembali melalui Monthly Inner Child Breathwork Batch 2 bersama Indri Hapsari. Klik poster untuk pendaftaran!
