contact@schoolofparenting.id
(+62) 859 - 5025 - 6739
×
MASUK DAFTAR MEMBER
Media Belajar Partnership
contact@schoolofparenting.id (+62) 859 - 5025 - 6739
Cara Ampuh Istirahatkan Hormon (Stres) Kortisol

12 Juni 2021

Hormon di balik sebagian besar kondisi yang berhubungan dengan stres adalah kortisol. Kortisol dilepaskan oleh kelenjar adrenal selama masa stres, itulah sebabnya ia dijuluki "hormon stres."

Tubuh membutuhkan kortisol sebagai kekuatan melalui situasi yang menekan, seperti berurusan dengan jadwal yang padat dan pekerjaan yang rumit atau peristiwa traumatis. Sayangnya, banyak dari kita memproduksi hormon ini secara berlebihan karena stres yang tak henti-hentinya dalam kehidupan kita.

Beberapa dari kita sangat sensitif sehingga hal terkecil dapat menyebabkan adrenal memproduksi kortisol secara berlebihan.

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket