Aku dan Diriku

Toxic Positivity = Racun Sebenarnya untuk Para Ibu Kelelahan

Terlalu berpikir positif tergolong Toxic Positivity. Toxic Positivity bisa menjadi racun bagai Ibu kelelahan. Mengapa demikian?

Aku dan Diriku

Boleh Lupakan Semuanya Saat Lahiran, Kecuali Teknik Pernapasan Ini !

Boleh melupakan semua saat melahirkan, kecuali teknik pernapasan Lamaze. Apa itu teknik pernapasan lamaze?

Aku dan Diriku

Dari Senam Mata Hingga Istirahat, Kurangi Mata Lelah Akibat WFH

WFH membuat mata Anda sekali lelah? Berikut cara mengurangi kelelahan mata karena bekerja di depan layar!

Aku dan Diriku

Untuk Para Ibu yang Kelelahan

Meski menjadi Ibu artinya menjadi lelah, Para Ibu juga harus beristirahat untuk menjaga kesehatan mental. Bagaimana caranya?

Aku dan Diriku

Apakah Saya Orangtua yang Buruk?

Kita semua tentu tahu bahwa menjadi orangtua bukanlah hal yang mudah. Kita bertanggung jawab atas pola asuh yang kita terapkan pada anak-anak. Ketika anak-anak melakukan kesalahan, tak jarang kita sebagai orang tua merasa telah salah mendidik anak. Lalu, apakah kondisi ini membuat kita menjadi orang tua yang buruk? Dikutip dari webmd.boots.com, setidaknya ada 10 dilema […]

Aku dan Diriku

2020 Mengajarkan Saya Banyak Hal, Evaluasi END OF The YEAR

2020 mengajarkan banyak hal pada kita. Beberapa hal yang kita pelajari selama pandemi 2020 misalnya lebih perhatian pada kesehatan mental. Apa lagi?

Aku dan Diriku

Mengatasi Rasa Insecure Para Ibu

Sejak Jadi Ibu, Aku Takut Salah Ambil Keputusan. Apakah ini yang dinamakan Insecure? Berikut langkah mengatasi Insecure para Ibu.

Aku dan Diriku

Hadapi Krisis di 1/4 Abad Hidup (Quarter Life Crisis)

Seperempat abad hidup, sudah bisa apa? Pertanyaan tersebut mungkin saja menandakan Anda sedang mengalami Quarter Life Crisis. Apa itu Quarter life crisis?

Aku dan Diriku

Emosi Ini Dirasakan Pasca Keguguran

Keguguran pasti membawa berbagai emosi bagi orang tua. Emosi apa saja yang dialami oleh orang tua pasca keguguran? Berikut 3 proses emosi pasca keguguran.

Aku dan Diriku

Kuis : Seberapa Siap Anda Menikah?

Apakah Anda sudah siap menikah? Beberapa pertanyaan dari kuis berikut ini perlu Anda jawab sebelum memutuskan pernikahan.