Aku dan Diriku

Wajib Tahu: Ini Ramalan Gaya Hidup Setelah COVID-19

Banyak perubahan yang terjadi saat COVID-19. Perubahan ini membawa gaya hidup baru setelah COVID-19. Apa saja gaya hidup baru tersebut?

Aku dan Diriku

Bukan Sulap: Air untuk Meredakan Stress

Apakah Anda stress? Coba cek asupan air Anda setiap hari sebab ternyata air bisa membantu meredakan stres.

Aku dan Diriku

Tubuh Anda Kecanduan Gula? Ini Tandanya!

Bukan hanya obesitas, ini tanda lain tubuh Anda kecanduan gula!

Aku dan Diriku

Pilih Child Free? Pahami Dulu Tujuan Menjadi Orang Tua

Sebelum memilih child free, mari pahami dulu tujuan Anda menjadi orang tua sebenarnya !

Aku dan Diriku

Apakah Anda Ibu Yang Pemarah? Mungkin Ini Alasannya!

Apakah Anda Ibu yang pemarah? Jika benar, mungkin berikut ini pemicu kemarahan Anda!

Aku dan Diriku

Tak Kenal Maka Tak Sayang : Mengenal Kemarahan Lebih Dalam

Ingin mengelola kemarahan Anda? Coba mengenal kemarahan lebih dalam yuk!

Aku dan Diriku

Self Betrayal : Siklus Jahat yang Harus Dihentikan

Seseorang yang pertama menghianati kita adalah diri kita sendiri. Bagaimana cara menghentikan Self-Betrayal ini?

Aku dan Diriku

10 Panduan Tetap Waras Saat Menjadi Ibu

Menjadi Ibu memang sulit, akibatnya banyak Ibu yang mulai depresi dan kehilangan akal sehat. Berikut ini panduan agar para Ibu tidak kehilangan sehat!

Aku dan Diriku

7 Tips Istirahat, Mana Yang Anda Butuhkan

Merasa sudah tidur lama tapi masih lelah? Mungkin cara istirahat Anda yang salah. Berikut penjelasannya

Aku dan Diriku

Mengatasi Panic Buying

Panic Buying atau panik berbelanja kebutuhan saat pandemi bisa diatasi. Caranya?