Kuis Kadar Depresi : Bagaimana Kondisi Kesehatan Mental Anda?

19 Juli 2022

Seberapa sering Anda terganggu oleh salah satu masalah berikut? Jika Anda khawatir berlebih, Anda mungkin tengah mengalami depresi dan penting untuk mencari bantuan yang tepat. Kuis ini akan membantu Anda menentukan apakah Anda mengalami beberapa tanda dari kondisi kesehatan mental.

Disclaimer : kuis ini tidak bermaksud untuk mendiagnosis dan tidak bisa digunakan sebagai acuan tentang tingkatan depresi Anda. Seorang profesional medis atau psikiater yang terlatih dapat membantu mengklarifikasi masalah dan mendiagnosis depresi secara akurat. Atau Anda bisa mengubungi tim Tanya Ahli kami untuk mendapatkan bantuan.

 

Baca Juga :

  1. Kesehatan Mental Terubung dengan Fisik?
  2. High Functioning Depression : Depresi yang Sulit Dideteksi, Mungkin Anda juga Mengalami

 

Resource : https://screening.mhanational.org/screening-tools/depression/

 

Saya memiliki sedikit minat atau kesenangan dalam melakukan sesuatu.

Saya merasa down, depresi, dan kehilangan harapan.

Saya mengalami gangguan sulit tidur atau terlalu banyak tidur.

Saya sering merasa lelah atau memiliki energi yang kecil.

Saya memiliki nafsu makan yang buruk atau terlalu banyak makan

Saya merasa buruk tentang diri sendiri dan merasa gagal atau mengecewakan keluarga.

Saya sulit berkonsentrasi terhadap banyak hal, seperti ketika membaca surat kabar atau menonton televisi.

Saya bergerak atau berbicara sangat lambat sehingga orang lain bisa menyadarinya atau sebaliknya, menjadi sangat gelisah sehingga lebih banyak bergerak dari biasanya.

Berpikir bahwa saya lebih baik mati atau menyakiti diri sendiri.

Seberapa sulitkah masalah yang Anda hadapi di tempat kerja, di rumah, atau dengan orang lain?

Berapa rentang usia Anda?

Apa hal utama yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental Anda?

Depression Test
Minimal Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki atau memiliki sedikit gejala depresi. Jika gejala Anda memburuk, Anda mungkin ingin membicarakannya dengan seseorang yang Anda percayai.
Mild Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami beberapa gejala depresi ringan. Meskipun gejala Anda kemungkinan tidak berdampak besar pada hidup Anda, penting untuk terus memantaunya.
Moderately Severe Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi sedang. Berdasarkan jawaban Anda, hidup dengan gejala-gejala ini menyebabkan kesulitan mengelola hubungan dan menjalankan tugas sehari-hari.
Severe Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi berat. Berdasarkan jawaban Anda, gejala-gejala ini tampaknya sangat mengganggu hubungan Anda dengan orang lain juga mengganggu dalam melaksanakan tugas kehidupan sehari-hari.

Share your Results:

Bagaimana Menurut Anda?
+1
29
+1
0
+1
0
+1
0
+1
25
+1
0
+1
0
Share with love
Member Premium SOP Member Premium SOP

Gabung Member Premium

Mulai perjalanan memahami emosi diri dan keluarga

Nikmati akses Kelas Video Belajar kapanpun & dimanapun

Gabung Sekarang

Sudah Member Premium? Masuk Di Sini

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket