× DAFTAR GRATIS Masuk
Artikel Kelas Online Tanya Ahli Workshop Online Mitra Sekolah Belanja Pintar Tentang Kontak
Boleh Lupakan Semuanya Saat Lahiran, Kecuali Teknik Pernapasan Ini !

17 Januari 2021

Memahami teknik pernapasan saat mengejan memang wajib bagi para Ibu menjelang persalinan. Sebab, teknik pernapasan membantu Ibu merasa lebih rileks serta membantu Ibu lebih nyaman saat kontraksi menjelang persalinan buah hati. Teknik pernapasan Lamaze diyakini memiliki semua tujuan baik tersebut. 

Apa itu Teknik Pernapasan Lamaze?

Teknik pernapasan lamaze dipelopori oleh dokter kandungan Perancis Fernand Lamaze, pada tahun 1950. Dr. Lamaze menggunakan metode psikoprofilaksis, yaitu menggabungkan pelatihan fisik dan psikologis. Metode ini mendorong Ibu hamil untuk melakukan relaksasi sadar dan pernapasan terkontrol sebagai alternatif obat untuk manajemen nyeri kontraksi saat persalinan. 

Teknik pernapasan Lamaze masih diajarkan sampai sekarang. Teknik ini tergolong mudah dipelajari dan merupakan salah satu dari sedikit strategi kenyamanan saat persalinan yang tersedia. 

Contact Us School of Parenting