Mencegah “Picky Eater”, Kenalkan Makanan Sehat Sejak Dini

Mengapa mengenalkan makanan sehat harus dimulai sedini mungkin? Salah satu jawabannya adalah karena makanan menjadi sumber nutrisi utama yang mendukung tumbuh kembang anak. Selain itu, mengenalkan makanan sehat sejak dini juga dapat mencegah perilaku picky eater pada anak.

Pada zaman dahulu, bayi hanya diberi makan nasi atau pisang saja. Orangtua zaman dahulu tidak memperbolehkan bayi mengonsumsi makanan lain karena dianggap belum perlu. MPASI seolah-olah hanya bertujuan untuk membuat anak kenyang dan tidak menangis. Hasilnya, ketika sudah lebih dewasa, orangtua malah kesulitan memperkenalkan makanan baru pada anak.

Beruntunglah pada zaman sekarang ini, banyak orangtua sudah mulai terbuka terhadap makanan pendamping ASI. Banyaknya resep MPASI yang terbuat dari aneka sayuran dan buah-buahan mempermudah ibu untuk memperkenalkan makanan sehat pada anak. Membuat MPASI dari bahan makanan yang sehat adalah langkah awal mengenalkan makanan sehat pada anak.