Mengatur Kesibukan Bagi Ibu Dengan Bayi Kembar

11 November 2018

Mom's Corner

Menjadi Ibu memang tidak mudah. Banyak hal yang harus dikerjakan setiap harinya. Bahkan banyak yang mengatakan bahwa pekerjaan Ibu adalah pekerjaan yang paling sulit dilakukan.

Lalu bagaimana dengan Ibu-ibu yang baru saja mengalami perubahan drastis dalam kehidupannya, misalnya memiliki dua bayi, sekaligus? Tidak bisa dibayangkan bagaimana repotnya bagi Ibu yang baru saja dikaruniai buah hati kembar. Perasaan bahagia, bersyukur sekaligus khawatir pasti sedang menyelimuti Anda saat ini.

Ya, khawatir karena mungkin belum bisa membayangkan bagaimana mengurus dua bayi sekaligus. Tapi jangan panik dulu, beberapa hal berikut ini bisa menjadi solusi bagi Anda yang memiliki bayi kembar.

Selama Kehamilan

❤ Atur Pola Makan

Ingat ya sekarang Anda sedang mengandung bayi kembar, sehingga Anda harus memberi asupan makanan untuk 3 orang sekaligus, diri sendiri dan kedua bayi yang sedang dikandung. Usahakan untuk mengatur pola makan Anda dengan baik.

Sebaiknya pilih makanan yang banyak mengandung vitamin B. Vitamin B sangat penting bagi kehamilan karena dapat membantu mencegah kelainan serius pada otak, kelainan sumsum tulang belakang dan kecacatan pada syaraf. Beberapa makanan yang mengandung banyak vitamin B adalah sereal gandum, sandwich ayam, udang, pepaya dan telur.

❤ Jaga Selalu Kesehatan Anda

Sangat penting untuk tetap sehat selama kehamilan. Jaga selalu kesehatan Anda dengan rutin berolahraga. Tanyakan pada dokter kandungan tentang program olahraga dan berapa porsi olahraga yang harus dilakukan selama 1 minggu. Hal ini mencegah agar Anda tidak terlalu kelelahan.

Nah, beberapa ide bagus untuk tetap menjaga kebugaran adalah dengan berjalan santai di taman. Anda bisa mengajak suami, anggota keluarga lain bahkan binatang peliharaan Anda. Kelas yoga atau senam bagi Ibu hamil juga bisa menjadi pilihan bagi Anda.

❤ Konsultasi dengan Dokter Secara Teratur

Hal penting lainnya yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter secara teratur. Pastikan Anda memenuhi jadwal konsultasi yang sudah dijadwalkan oleh dokter Anda. lakukan juga pemeriksaan sonogram secara teratur untuk memastikan kesehatan bayi kembar Anda. Tanyakan juga hal-hal yang membuat Anda khawatir saat hamil bayi kembar. Dokter akan memberi Anda jawaban dan solusi terbaik.

❤ Persiapkan Keperluan Bayi

Buatlah daftar belanja keperluan bayi yang harus Anda beli. Anda juga bisa membuat dua daftar, pertama keperluan yang harus segera dibeli dan kedua adalah keperluan yang masih bisa Anda tunda. Perlu diingat bahwa keperluan bayi Anda saat ini adalah dua kali lipat. Beberapa keperluan bayi yang harus Anda persiapkan berupa popok bayi, botol susu, selimut, pakaian bayi, keperluan mandi, kaus kaki dan sarung tangan ekstra.

Setelah Kelahiran Bayi Kembar

? Tenang dan Minta Bantuan

Pada awal kelahiran bayi kembar, pastikan untuk meminta bantuan pada keluarga terdekat, sembari Anda memulihkan kondisi pasca melahirkan. Anda memerlukan bantuan ini karena Anda mungkin saja akan kerepotan dalam mengurus bayi kembar dan diri sendiri. Jadi jangan malu untuk meminta bantuan keluarga terdekat dalam mengurus kedua buah hati Anda.

? Persiapkan Segala Sesuatunya

Nah, setelah Anda cukup sehat pasca melahirkan mulailah untuk mengurus bayi kembar Anda. persiapkan segala sesuatunya, misalnya saat memandikan bayi. Siapkan pakaian, handuk dan perlengkapan mandi sebelum Anda memandikan bayi. Sebaiknya siapkan handuk dan pakaian di atas tempat tidur, sehingga setelah selesai memandikan bayi, Anda bisa langsung memakaikan bajunya.

Selain itu, siapkan keperluan untuk bayi dalam satu tas bayi. Keperluan tersebut digunakan jika Anda suatu saat ingin berpergian dengan kedua bayi Anda. Persiapan ini akan menghemat waktu Anda kedepannya. Beberapa hal yang perlu disiapkan dalam tas adalah, popok, tisu, makanan ringan, pakaian ganti dan air. Taruh tas ini di tempat yang mudah Anda jangkau saat ingin berpergian.

Saat Anda ingin menyusui si kembar, Anda bisa melakukannya dalam waktu bersamaan. Jika hal ini cukup sulit, maka Anda bisa meletakkan salah satu bayi di tempat tidur yang aman atau menitipkannya pada salah satu anggota keluarga terlebih dahulu. Usahakan untuk menghindari stress agar produksi ASI tetap lancar.

Mengurus bayi kembar memang tidak mudah. Nah, untuk itu jangan segan untuk meminta bantuan pada anggota keluarga terdekat. Namun jika memang tidak memungkinkan, Anda bisa meminta bantuan dari pengasuh untuk membantu Anda dalam mengurus bayi. Beberapa hal berikut wajib diperhatikan sebelum meminta bantuan pengasuh.

√ Pikirkan Tugas Pengasuh

Ya, Anda perlu memikirkan apa saja tugas pengasuh sebelum merekrutnya. Beberapa Ibu mungkin hanya butuh pengasuh untuk mempersiapkan makanan bayi, dan keperluan-keperluan kecil lainnya. Sedangkan, beberapa Ibu yang lain justru membutuhkan bantuan untuk mengurus rumah. Misalnya memasak untuk anggota keluarga lain, atau membersihkan rumah.

Oleh karena itu buatlah daftar apa saja yang Anda butuhkan, sehingga saat Anda meminta jasa pengasuh Anda tidak akan perlu bingung lagi untuk menjelaskan tugas-tugasnya.

Tidak mudah memang menjadi seorang Ibu, apalagi bagi Anda yang baru saja melahirkan anak kembar. Butuh perjuangan dan konsistensi dalam menjalani peran baru Anda. Namun, tidak ada yang sulit dilakukan jika Anda sudah mempersiapkan dari jauh hari.

Maka dari itu rajin-rajinlah memperkaya wawasan Anda dalam bidang parenting. Wawasan ini akan membantu Anda dalam mengurus bayi kembar. Anda juga bisa loh bertanya pada Ibu lainnya yang juga memiliki bayi kembar. Hal ini diperlukan agar Anda bisa siap menyongsong kehidupan keluarga yang lebih baik.

Artikel Terkait :

Bagaimana Menurut Anda?