Depression Test

19 Juli 2022

Saya memiliki sedikit minat atau kesenangan dalam melakukan sesuatu.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya merasa down, depresi, dan kehilangan harapan.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya mengalami gangguan sulit tidur atau terlalu banyak tidur.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya sering merasa lelah atau memiliki energi yang kecil.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya memiliki nafsu makan yang buruk atau terlalu banyak makan

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Tidak pernah sama sekali

Saya merasa buruk tentang diri sendiri dan merasa gagal atau mengecewakan keluarga.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya sulit berkonsentrasi terhadap banyak hal, seperti ketika membaca surat kabar atau menonton televisi.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Saya bergerak atau berbicara sangat lambat sehingga orang lain bisa menyadarinya atau sebaliknya, menjadi sangat gelisah sehingga lebih banyak bergerak dari biasanya.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Berpikir bahwa saya lebih baik mati atau menyakiti diri sendiri.

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari mengalaminya

Lebih dari setengah hari mengalaminya

Hampir setiap hari mengalaminya

Seberapa sulitkah masalah yang Anda hadapi di tempat kerja, di rumah, atau dengan orang lain?

Tidak sulit sama sekali

Agak sulit

Sangat sulit

Sangat amat sulit

Berapa rentang usia Anda?

< 17 tahun

17 - 25 tahun

25 - 30 tahun

>30 tahun

Apa hal utama yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental Anda?

Masalah sekolah atau pekerjaan

Masalah relasi (teman, keluarga, atau pasangan)

Masalah finansial

Mengalami pelecehan atau kekerasan

Depression Test

Minimal Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki atau memiliki sedikit gejala depresi. Jika gejala Anda memburuk, Anda mungkin ingin membicarakannya dengan seseorang yang Anda percayai.

Mild Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami beberapa gejala depresi ringan. Meskipun gejala Anda kemungkinan tidak berdampak besar pada hidup Anda, penting untuk terus memantaunya.

Moderately Severe Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi sedang. Berdasarkan jawaban Anda, hidup dengan gejala-gejala ini menyebabkan kesulitan mengelola hubungan dan menjalankan tugas sehari-hari.

Severe Depression

Hasil ini menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami gejala depresi berat. Berdasarkan jawaban Anda, gejala-gejala ini tampaknya sangat mengganggu hubungan Anda dengan orang lain juga mengganggu dalam melaksanakan tugas kehidupan sehari-hari.