Batasan waktu penggunaan gadget bagi anak usia dini
Balita Bayi Mom's Corner Parenting Usia Sekolah

Batasan Penggunaan Gadget untuk Anak

Pertanyaan:

Ibu Laura CS

Hallo SOP,

Saya Ibu dari anak berusia 2 tahun, ingin bertanya tentang penggunaan gadget pada anak usia dini. Bagaimana ya cara yang tepat membatasi anak menggunakan gadget? Apakah dengan membatasi anak menggunakan gadget selama 1 jam per hari itu berlebihan? Karena, kadang penggunaan gadget cukup membantu orang tua. Misalnya saat kita sedang pergi jalan-jalan di luar rumah. Lalu, apakah aplikasi edukasi di smartphone itu baik untuk anak-anak? Karena saya lebih suka mengijinkan anak-anak melihat lagu-lagu dari youtube daripada melihat film-film dari Youtube.

Terimakasih

Jawaban:

Hallo Parents,

Pada zaman sekarang, penggunaan gadget, baik televisi maupun smartphone, telah menjadi bagian dari hidup yang sangat sulit untuk dihindari sepenuhnya. Meskipun demikian, beberapa penelitian menunjukkan dampak negatif dari penggunaan gadget yang berlebihan pada usia dini, seperti gangguan konsentrasi, keterlambatan hingga gangguan bahasa, dan masalah emosional (seperti temper tantrum berlebihan dan ketergantungan/kecanduan gadget).

Oleh sebab itu, meskipun gadget dapat digunakan untuk mempermudah kita dalam menenangkan anak atau mengalihkan perhatian anak agar tidak bosan, namun  kita sebaiknya menggunakan gadget secara bijaksana sesuai usia anak.

Aplikasi permainan ataupun tontonan edukasi itu baik, tapi bukan media terbaik bagi anak belajar. Otak kita dirancang untuk belajar secara optimal dengan interaksi dengan sekitar kita, baik dengan orang ataupun benda/alam di sekitar kita. Terlebih pada anak-anak, proses belajar akan semakin optimal ketika melibatkan seluruh inderanya (multi sensory).

Apabila anak dibiasakan untuk belajar menyibukkan diri dengan membaca buku atau memainkan permainan non gadget, maka ia akan terbiasa dan cukup terhibur akan hal tersebut. Apabila anak terpapar gadget terlalu dini, terlebih secara berlebihan, maka hal lain di luar gadget akan terasa membosankan baginya, karena tidak semenarik dan semudah menggunakan gadget.

Anak-anak di bawah 3 tahun masih membutuhkan pendampingan penuh dari orang dewasa, sehingga apabila harus bepergian pastikan dan susunlah strategi agar anak ibu tetap ada yang mendampingi secara penuh ketika membaca atau bermain non gadget.

ASHA (American Speech-Language-Hearing Association) menyarankan durasi maksimal penggunaan gadget dalam sehari sesuai usia anak, yaitu:

  • 0-2 tahun (0 menit/hari), kecuali video call itupun sebaiknya tetap dibatasi durasi, dan pergerakan gambar lawan bicara.
  • 2-3 tahun (30 menit/ hari)
  • 3-4 tahun (1 jam/hari)
  • 4-5 tahun ( 60-90 menit/hari)

Saat ini anak ibu telah berusia 2 tahun, sehingga cukup aman memperkenalkan penggunaan gadget sebagai media edukasi tambahan. Dengan catatan, akumulasi maksimal durasi yang disarankan adalah 30 menit, namun pada penerapannya, diharapakan paparan yang diberikan sebaiknya tidak terlalu lama, namun frekuensi lebih sering.

Contoh, 3-5 menit video lagu pada pagi hari atau suatu kesempatan, lalu 3-5 menit di siang hari, dst. Selain itu sebaiknya ketika menggunakan gadget anak tetap dalam pendampingan orangtua, jadi gadget benar-benar hanya menjadi media untuk orangtua mengajarkan anak sesuatu. Contohnya kalaupun ibu benar-benar ingin menggunakan video lagu, maka bernyanyilah bersama anak ketika menonton video lagu, atau bertanya mengenai gambar yang ada di video, dan lain-lain.

Apabila memungkinkan pilihlah aplikasi yang tidak terlalu banyak pergerakan gambar yang cepat seperti video, permainan perang-perangan, balap mobil, dan lain sebagainya. Permainan yang dipilih pun sebaiknya yang menunjang untuk belajar konsep seperti pengenalan warna, konsep banyak sedikit, angka, permainan memori, puzzle, dan lain sebagainya.

Semoga bisa memberi sedikit pencerahan dan membantu ya ibu Laura.

Paskalia Marlina Lumban Batu, S.Psi, M.Psi

Baca Juga:

1. Menangani Anak yang Sudah Terlanjur Kecanduan Gadget
2. Main Gadget VS Main Bersama Ibu
3. Gadget Mindset

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *