× DAFTAR GRATIS Masuk
Artikel Kelas Online Tanya Ahli Workshop Online Mitra Sekolah Belanja Pintar Tentang Kontak
Agar Timbangan Tidak Semakin Ke Kanan Saat Puasa

20 April 2021

Saat berpuasa, seseorang biasanya hanya makan 2 kali sehari, yaitu waktu berbuka dan waktu makan sahur. Seharusnya, jika melihat hal ini, bagi Anda yang berpuasa akan mengalami penurunan berat badan yang cukup signifikan. Sayangnya, bagi sebagian orang justru mengalami kenaikan berat badan saat menjalankan ibadah puasa. Alhasil, angka di timbangan pun semakin bergerak ke arah kanan. KIra-kira kenapa sih berat badan bisa semakin naik saat berpuasa?

Peningkatan berat badan saat berpuasa bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, misalnya:

⚖ Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman tinggi kalori

Siapa sih yang tidak suka dengan gorengan, kolak, minuman bersoda, es teh hingga milkshake? Apalagi jika semua makanan dan minuman ini dikonsumsi saat berbuka puasa. Dijamin sangat menyegarkan dan mengenyangkan mengingat seharian kita tidak makan dan minum.

Contact Us School of Parenting