× DAFTAR GRATIS Masuk
Artikel Kelas Online Tanya Ahli Workshop Online Mitra Sekolah Belanja Pintar Tentang Kontak
Cintai Tubuh dengan Kenali Tanda Kelelahan Yuk!

13 Juli 2020

Penawar paling sederhana dari kelelahan adalah beristirahat. Hanya saja, karena kesibukan, ada beberapa orang yang tidak menghiraukan tanda kelelahan pada tubuh. 

Biasanya kita terus saja memacu tubuh untuk melakukan aktivitas selama merasa bahwa tubuh masih baik-baik saja. Padahal, sama seperti makan yang harus teratur, istirahat juga perlu dilakukan secara teratur bukan?

Lalu apa yang terjadi jika kita terus saja melewati jam istirahat dan justru memilih menyelesaikan pekerjaan? Tentu saja kondisi ini akan berimbas pada kesehatan kita. 

Contact Us School of Parenting