contact@schoolofparenting.id
(+62) 859 - 5025 - 6739
×
MASUK DAFTAR MEMBER
Media Belajar Partnership
contact@schoolofparenting.id (+62) 859 - 5025 - 6739
Meditasi, Pentingnya Apa Sih?

23 Juni 2020

Mendengar kata meditasi mungkin kita berpikir tentang kegiatan menyendiri sambil memejamkan mata dalam waktu beberapa lama. Benarkah pemahaman ini?

Apa itu Meditasi?

Meditasi sendiri merupakan aktivitas mengistirahatkan pikiran dan mengalihkan kesadaran ke tingkat kesadaran yang berbeda. Melalui meditasi, kita akan melampaui pikiran kritis dan mengalami rasa damai, kebahagiaan, atau mencari kejelasan dari kebijaksanaan batin. 

Apa sih Pentingnya Meditasi?

Selama ini mungkin kita sempat berpikir bahwa meditasi hanya bagi mereka yang memiliki banyak waktu luang, sehingga bisa berdiam diri cukup lama untuk bermeditasi. Namun sebenarnya, meditasi cukup penting bagi kita semua, terutama bagi kita yang sangat sibuk menjalani kegiatan sehari-hari. Beberapa hal penting terkait meditasi yaitu:

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket