× DAFTAR GRATIS Masuk
Artikel Kelas Online Tanya Ahli Workshop Online Mitra Sekolah Belanja Pintar Tentang Kontak
Sakit Mental, dari Pikiran Negatif?

14 Juli 2020

“Jangan banyak pikiran deh, nanti stres loh!”

Seringkali kita mendengar pernyataan tersebut datang dari orang-orang terdekat. Bukan tanpa alasan, namun mereka selalu mengingatkan kita tidak berpikiran negatif untuk menghindari stres. Lalu, apa sih hubungan antara pikiran negatif dengan stres? Benarkah pikiran negatif mampu mengganggu kesehatan mental kita?

Bagaimana Pikiran Negatif Mempengaruhi Kesehatan Mental?

Pikiran negatif seringkali membuat kita berpikir tentang hal buruk terkait diri sendiri dan lingkungan di sekitar. Saat seseorang terus berpikiran negatif, maka akan mempengaruhi pola pikir terhadap diri sendiri dan dunia, serta bisa mengganggu pekerjaan atau aktivitas sehari-hari. Terganggunya aktivitas sehari-hari seseorang inilah yang akan menjadi gejala dari mulai terganggunya kesehatan mental. Mulai dari gangguan kecemasan, depresi, gangguan kepribadian dan skizofrenia. 

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket