× DAFTAR GRATIS Masuk
Artikel Kelas Online Tanya Ahli Workshop Online Mitra Sekolah Belanja Pintar Tentang Kontak
7 Tips Istirahat, Mana Yang Anda Butuhkan

16 Juli 2021

Pernahkah Anda mencoba memperbaiki kekurangan energi dengan cara tidur lebih banyak dan lama— tapi masih saja merasa lelah?

Jika ya, sebenarnya: Tidur dan istirahat bukanlah hal yang sama, meskipun banyak dari kita yang salah mengartikan keduanya.

Kita selama ini berpikir bahwa istirahat yang baik adalah tidur- tetapi pada kenyataannya kita kerap kehilangan jenis istirahat lain yang sangat kita butuhkan. 

Contact Us School of Parenting