Apakah anda mengalami perubahan tidur semenjak berkutat dengan deadline pekerjaan? Atau, apakah stres yang Anda alami sampai mengganggu kehidupan sosial Anda. Jika benar demikian, mungkin saja Anda sedang mengalami kelelahan akut (Burnout).
Nah, seberapa banyak burnout yang Anda alami sebagai Karyawan? Temukan jawabannya melalui kuis berikut ini yuk!
Seberapa sering Anda merasakan kelelahan fisik?
Jika dibandingkan dengan setahun yang lalu, seberapa besar motivasi yang Anda miliki saat ini dalam bekerja?
Jika dibandingkan dengan setahun yang lalu, seberapa optimiskah Anda saat ini?
Apakah Anda menyadari bahwa diri Anda membuat lebih banyak kesalahan di masa sekarang, dibandingkan dengan masa lalu?
Seberapa efektifkah kerja Anda dalam beberapa hari terakhir?
Sudahkah Anda mengubah cara Anda berurusan dengan orang lain?
Apakah Anda menjadi lebih ceroboh dalam urusan diet makanan atau penampilan Anda?
Apakah pekerjaan Anda menyita terlalu banyak pikiran dan melelahkan secara mental - bahkan saat tidak sedang bekerja?
Secara keseluruhan, apakah Anda bahagia dengan kehidupan Anda di tempat kerja dan di rumah?
Apakah Anda memperhatikan adanya perubahan pada kesehatan Anda baru-baru ini?
Apakah Anda Mengalami Employee Burnout?
Selamat! Pekerjaan Anda tidak memberikan efek Burnout
Terus perhatikan kesehatan mental Anda selama bekerja. Terus lakukan beberapa aktivitas yang menunjang kebahagiaan Anda
Pekerjaan Anda mulai memberikan efek Burnout
Kelelahan akut (burnout) yang mulai Anda rasakan saat ini perlu segera mendapat perhatian. Mengikuti kelas-kelas kesehatan mental bisa menjadi salah satu jalan keluar.
Pekerjaan Anda sangat memberikan efek Burnout
Kelelahan akut (burnout) saat ini mungkin sudah memberikan dampak serius pada kehidupan pribadi dan sosial Anda. Segera hubungi profesional untuk membantu Anda menghadapinya.
Share your Results:
Baca Juga:
- Kuis: Seberapa Burnout Anda Sebagai Guru saat PJJ?
- Kuis: Apakah Aku Cenderung Toxic Parents?
- Kuis: Benarkah Saya Memanjakan Anak?
Bagaimana Menurut Anda?
+1
+1
+1
Tag: kuis
Gabung Member Premium
Mulai perjalanan memahami emosi diri dan keluarga
Nikmati akses Kelas Video Belajar kapanpun & dimanapun
Gabung SekarangSudah Member Premium? Masuk Di Sini
